Descrizione
Cos’è la Disbiosi?
È una alterazione della flora batterica umana, spesso identificata come elemento scatenante
di svariati disturbi e patologie.
Cause
L’origine della disbiosi è imputata all’alimentazione: mangiare sempre gli stessi cibi, eccessi
alimentari, come quello di zuccheri, alcool o carne, insieme alla carenza di alimenti vegetali,
sono senza dubbio le cause più comuni. Atre possibili cause di disbiosi sono iatrogene,
vanno quindi ricondotte a farmaci, soprattutto in caso di terapie antibiotiche. Ultima causa,
non per importanza, lo stress.
Tipi di disbiosi:
– DISBIOSI PUTREFATTIVA
In questo caso i sintomi della disbiosi sono scatenati da diete eccessivamente ricche di
carni e grassi animali e povere di fibre; tale condizione può accompagnarsi a stitichezza
o ad emissione di feci poco formate ed oleose, con espulsione di gas, ed è aggravata
dalle terapie antibiotiche.
– DISBIOSI FERMENTATIVA
L’origine dei sintomi va ricercata in una dieta eccessivamente ricca di zuccheri e carboidrati
complessi, o in problemi di malassorbimento, sia specifici (intolleranze al lattosio,
al saccarosio ecc.) che generalizzati (celiachia, parassitosi ecc.).
Sintomi
Localizzati a livello gastrointestinale: gonfiori, mal digestione, meteorismo, nausea,
vomito, flatulenza e stitichezza alternata a diarrea. Soprattutto nella donna, la disbiosi
può inoltre essere responsabile di infezioni genitali ricorrenti, come la candidosi
vaginale.
Tutte queste condizioni possono alterare la qualità del sonno.
